Шесть AI-тренеров SportDoma: выберите характер, с которым проще заниматься
AI-тренер SportDoma составляет программу тренировок и ведёт вас по ней 12–24 недели. Но главное — не только в плане. Важно, каким голосом вас будут сопровождать: мягко, спокойно, с цифрами, с юмором или с жёсткой дисциплиной. У SportDoma один AI, но шесть разных характеров. Вы выбираете того, с кем вам проще продолжать тренировки и не бросать […]
Купили тренажёр и забросили? Дело не в лени
Купили тренажёр и забросили через месяц? Дело не в лени Почему бросают тренировки дома? Часто дело не в лени, а в неподходящем темпе, давлении и отсутствии понятной поддержки. AI-тренер SportDoma помогает выбрать характер сопровождения и идти по программе спокойнее. Попробовать демо бесплатно Почему тренажёр дома превращается в вешалку Знакомо: купил, позанимался пару недель, забросил. Вот […]
Аренда аэробайка в Воронеже — кардио дома в спокойном ритме
Аренда аэробайка в Воронеже — это способ организовать кардио дома без покупки большого тренажёра. Аэробайк помогает тренироваться в спокойном ритме: работают ноги, руки и корпус, а сопротивление растёт вместе с вашим усилием. SportDoma привезёт аэробайк домой, соберёт его, покажет, как пользоваться, и останется на связи на время аренды. Арендовать аэробайк · Уточнить наличие Что такое […]
Тренажёр дома за 117 ₽ в день — это дорого?
Мы в SportDoma занимаемся арендой тренажёров в Воронеже и Липецке уже 5 лет… Почему аренда тренажёра в Воронеже выгоднее покупки Месяц аренды беговой дорожки — 3 500 ₽. В месяце 30 дней. Делим: 117 ₽ в день. Для сравнения: капучино в воронежской кофейне — 150–200 ₽. То есть день с тренажёром дома стоит дешевле чашки […]
Один тренажёр на семью из 4 человек: 4 сценария, как уживаться с одним эллипсом
План возврата к спорту после родов на 12 недель: когда можно начинать, что с диастазом и кесаревым, какой тренажёр выбрать и почему аренда выгоднее покупки в первый год.
Велотренажер или Сайкл: в чем разница и что выбрать для дома в Воронеже?
Велотренажер или Сайкл: в чем разница и что выбрать для дома в Воронеже? Многие клиенты задают вопрос: «Зачем мне брать тяжелый сайкл, если можно арендовать обычный велотренажер?». Внешне они похожи, но это два принципиально разных подхода к тренировкам. Чтобы вы не ошиблись с выбором, мы разобрали главные отличия и подготовили честное сравнение. 1. Посадка: комфорт […]
Тренажер для реабилитации дома: как восстановиться после травмы, не покупая оборудование?
Врач рекомендовал «крутить педали»? Аренда тренажера для реабилитации — лучшее решение, если нужно «разрабатывать ногу» после травмы. Это частая история после операций на мениске, пластике ПКС, переломах или эндопротезировании тазобедренного сустава. Но тут возникает проблема: абонемент в фитнес-клуб покупать рано (сложно добираться с тростью), а покупать велотренажер домой ради двух месяцев занятий — дорого и […]
Как похудеть дома без спортзала в Воронеже: 3 шага к комфортному телу
Вы живете в Воронеже и хотите привести себя в форму, но мысль о поездках в фитнес-клуб вызывает тоску? Пробки на Московском проспекте, переполненные раздевалки… Хорошая новость: чтобы сбросить лишний вес, спортзал не нужен. Как похудеть дома — вопрос, который решается просто, если есть система. Шаг 1. Как похудеть дома с помощью кардио? Чтобы запустить процесс […]
